Архив метки: здоровье

К каким заболеваниям может привести употребление фастфуда и как их предотвратить?

фото: К каким заболеваниям может привести употребление фастфуда и как их предотвратить?Употребление фастфуда может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, высокому артериальному давлению, а также увеличению риска развития некоторых форм раковых опухолей. Это связано прежде всего с высоким содержанием в фастфуде насыщенных жиров,, сахара, соли и калорий.

Самым вредным фастфудом считается продукт содержащий в себе большое количество насыщенных жиров, трансжиров, сахара и соли. К таким продуктам можно отнести гамбургеры, картофель фри, хот-доги и кола.

Однако, в мире фастфуда можно найти и относительно менее вредные варианты, такие как салаты, гриль, фрукты и йогурт. Но даже эти «более здоровые» варианты следует употреблять с осторожностью из-за высокого содержания соли, сахара и жиров в соусах и заправках, которые часто добавляют к ним.

Как предупредить сердечно-сосудистые заболевания, диабет, высокое артериальное давление?

Есть несколько способов как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, диабет и высокое артериальное давление:

1. Правильное питание: Потребляйте в пищу меньше насыщенных жиров, трансжиров, соли и продуктов содержащих сахар. Вместо этого, отдайте предпочтение фруктам, овощам, нежирным молочным продуктам, орехам, оазличным видам рыбы, цельным злакам и бобовым.

2. Физическая активность: Регулярные умеренные физические упражнения способны снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Примерами этому могут быть ходьба, бег, плавание, велосипед, йога и т.д.

3. Отказ от вредных привычек: Отказ от курения и употребления алкоголя также поспособствует профилактике заболеваний сердца и сосудов.

4. Прием лецитина из семян подсолнечника упреждает развитие атеросклероза, снижает риск инсульта и сердечного приступа, связанные с закупоренными холестерином сосудами. Содержащийся в Нашем Лецитине фосфатидилхолин является важным компонентом клеточных мембран и может иметь положительное влияние на здоровье. Некоторые исследования говорят о его потенциальной пользе при поддержании здоровья печени, снижении уровня холестерина, улучшении памяти и когнитивных функций, а также при поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако для получения конкретной медицинской консультации и советов по использованию лецитина подсолнечника в качестве профилактики или лечения сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется обратиться к врачу.

СберСтрахование жизни в 2023 году выплатила людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями 6,8 млрд рублей

Компания урегулировала 48,9 тыс. страховых случаев

фото: СберСтрахование жизни в 2023 году выплатила людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями 6,8 млрд рублей

В 2023 году СберСтрахование жизни выплатила 6,8 млрд рублей по страховым случаям россиян, столкнувшихся с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Так компания оказала финансовую поддержку 48,9 тыс. клиентов и их родным.

По сравнению с 2022 году количество выплат выросло на 16,2%, а их объём — на 21,8%.

В топ-5 регионов по количеству выплат вошли Москва и Московская область (8% от общего числа), Краснодарский край (3,7%), Ростовская область (3,6%), Пермский край (2,9%) и Нижегородская область (2,8%).

По объёму выплат лидируют Москва и Московская область (19,5%, или 1,3 млрд рублей от общего объёма), Санкт-Петербург и Ленинградская область (4,2%, 282 млн), Краснодарский край (3,7%, 250 млн), Пермский край (2,7%, 185 млн) и Ростовская область (2,6%, 174 млн).

Реже всего обращались за выплатами жители Ненецкого и Чукотского автономных округов, Магаданской области, Ингушетии и Калмыкии.

Крупнейшая выплата в столичном регионе — 46,4 млн рублей — направлена по договору накопительного страхования жизни (НСЖ). За пределами Москвы наибольшая выплата произведена в Ивановской области по программе НСЖ (19,6 млн). Причиной страхового случая стал уход из жизни в связи с обострившимся сердечно-сосудистым заболеванием. Ещё одна крупная выплата — 11,4 млн — направлена в Воронежской области по программе ипотечного страхования жизни в связи с инвалидностью второй группы клиента на фоне сердечно-сосудистого заболевания.

Наталья Тарасова, управляющий директор Управления методологии и компетенций СберСтрахования жизни:

«Сердечно-сосудистые заболевания, особенно инсульт и инфаркт, лидируют среди самых частотных опасных заболеваний и, соответственно, страховых случаев. В 2023 году доля количества выплат СберСтрахования жизни по этому риску составила 29,1% от всех страховых событий. Чтобы клиенты чувствовали себя максимально защищёнными, мы постоянно совершенствуем наполнение наших продуктов и сервисов. А ещё вместе с фондом по борьбе с инсультом ОРБИ рассказываем людям, как выявить и предотвратить это заболевание, и оснащаем эргокомнаты в региональных больницах современным оборудованием для более качественной реабилитации пациентов».

СберСтрахование жизни выполняет свои обязательства и платит деньги при наступлении неблагоприятных событий, помогая клиентам и их семьям сохранить привычный образ жизни в сложных ситуациях. Это даёт уверенность в будущем.

Договоры ипотечного и накопительного страхования жизни от СберСтрахования жизни легко оформить в отделениях Сбера и мобильном приложении СберБанк Онлайн. Заявить о страховом случае и подать документы также можно в СберБанк Онлайн в разделе «Страхование». Начиная с августа 2023 года клиенты компании могут сообщить о страховом случае и на сайте СберСтрахования жизни в разделе «Заявить о страховом случае». Онлайн-ассистент поможет подать заявление за считаные минуты.

ООО СК «Сбербанк страхование жизни» (СберСтрахование жизни) — дочерняя компания Сбербанка, специализирующаяся на программах рискового, накопительного и инвестиционного страхования жизни. Входит в блок «Управление благосостоянием» Сбербанка. Объём собранной страховой премии за 2022 год составил 147,6 млрд рублей (по данным ОСБУ). Активы компании по состоянию на 31 декабря 2022 года — 625,52 млрд рублей, страховые резервы — 508,650 млрд рублей. Лидер российского рынка страхования жизни. Рейтинговый класс по «Эксперт РА» — ruAAA.

Психолог Анастасия Постникова: я не даю волшебной таблетки, только помогаю поставить цель

В современном мире, где каждый день приносит свои вызовы и испытания, важно иметь понимание и инструменты для решения внутренних конфликтов и стремлений к саморазвитию. Именно здесь на сцену выходит практикующий психолог, Анастасия Постникова, предлагая уникальный подход к решению жизненных задач.

фото: Психолог Анастасия Постникова: я не даю волшебной таблетки, только помогаю поставить цель

С более чем десятилетним опытом работы в Центре психологической помощи (Москва, Большая Спасская улица, 11), Анастасия воплощает интегративный и мультимодальный подход, позволяя каждому клиенту обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. В ее практике разные возрастные группы, начиная с подростков и заканчивая пожилыми людьми (60+), что подчеркивает ее универсальность и понимание индивидуальных потребностей.

«Мое главное желание — помочь каждому человеку обрести гармонию с собой и своим окружением, найти путь к счастью и самореализации», — говорит Анастасия. — Я не предлагаю волшебную таблетку, но я готова быть вашим путеводителем к достижению желаемой цели».

Психологическая помощь онлайн

Форматы работы с Анастасией включают консультации как очно, так и в онлайн форматах (Zoom, WhatsApp и Telegram). В обоих случаях уютная и поддерживающая атмосфера, где клиенты могут свободно выражать свои эмоции и чувства, включая плач, крики и даже обедать во время сессий.

Сеансы с Анастасией представляют собой комплексную работу, направленную на изменение текущего состояния и предотвращение кризисных ситуаций в будущем: глубокий анализ причин проблем; формулирование выводов и приобретение навыков необходимых для начала новой, более осознанной жизни.

Для получения дополнительной информации о работе Анастасии Постниковой и записи на консультацию, обращайтесь по следующим контактам:

Веб-сайт: https://drnicet.ru

Телеграмм: @Dr_Nice_T

Телефон :+79651766089

Массаж для пожилых людей защищает сердце от старения

Массаж для пожилых людей — это положительный и очень важный неинвазивный способ заботы о сердце и сохранения молодости сердечной мышцы и кровеносных сосудов. Известно, что массаж очень эффективно помогает людям справляться со стрессом и беспокойством. Массаж прекрасно расслабляет тело и разум, снимает нервное напряжение и нормализует кровяное давление и пульс.

К 2050 году число пожилых людей на планете удвоится. Хорошо известно, что наиболее распространенными возрастными проблемами со здоровьем являются сердечно-сосудистые заболевания. Болезни сердца и кровеносных сосудов особенно распространены среди пожилых людей, а высокое кровяное давление, курение, диабет, избыточный вес и малоподвижный образ жизни чаще всего называют факторами риска развития ССЗ.

В каталоге профессиональные массажисты Москвы вы найдете лучших массажистов и массажисток Москвы, которые выполняют массаж на дому и в салонах.

Чтобы чувствовать себя хорошо физически и психологически, нам всем необходимо ощущать заботу, комфорт и искреннее прикосновение. Простой и короткий сеанс массажа может изменить жизнь многих пожилых людей. Массаж помогает укрепить сердце и кровеносные сосуды, но не менее важно, что он положительно влияет на эмоциональное состояние клиента.

фото: Массаж для пожилых людей защищает сердце от старения

Лауреаты премии в сфере охраны здоровья человека ВЫБОР №1

Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии в сфере охраны здоровья человека ВЫБОР №1. Премия присуждается персонам и компаниям, а также товарам и услугам по результатам исследования мнений потребителей и профессионального жюри.

фото: Лауреаты премии в сфере охраны здоровья человека ВЫБОР №1

Номинации разделены на несколько основных блоков:

  • потребительские (голосуют потребители)
  • профессиональные (опрос среди узкой целевой аудитории и жюри).

Лауреаты премии ВЫБОР №1

Победителями в блоке основных номинаций стали:

Персона Года:

  • Персона в медицине – Андрей Каприн (хирург-онколог ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России);
  • Персона в фармакологии – Александр Гинцбург (директор НИЦЭМ им. Н.Ф.Гамалеи);
  • Персона в номинации «За вклад в жизнь» – Даниил Талянский (генеральный директор АО «ГЕНЕРИУМ»).

 Компания Года:

  • аптечная сеть 36,6;
  • стоматологическая клиника «ВСЕ СВОИ»;
  • медицинская клиника – группа компаний «МЕДСИ»

Согласно всероссийскому интернет-опросу партнера премии Выбор № 1 «ВЦИОМ-Онлайн», лучшей клинико-диагностической лабораторией россияне считают ИНВИТРО.

Наивысшую оценку от пользователей народного рэнкинга получили следующие препараты: кардиомагнил, троксевазин, цетрин, трекрезан, ангидак и многие другие.

Партнёр по исследованиям – DSM.

Оптовая поставка изделий медицинского назначения от компании Медиатор

Компания Медиатор с 2018 года занимается оптовой поставкой изделий медицинского назначения для оптовых компаний и частных лиц.

фото: Оптовая поставка изделий медицинского назначения от компании Медиатор

Успешная деятельность компании Медиатор на рынке медицинской продукции во многом обусловлена надежными и взаимовыгодными отношениями с клиентами. Для компании очень важно сохранить эффективное и долгосрочное сотрудничество с существующими заказчиками и предложить такое коммерчески выгодное сотрудничество новым клиентам.

Для компании приоритетным является установление надежных деловых отношений с максимальной выгодой для клиента. Поэтому в работе с каждым заказчиком применяется индивидуальный подход, учитывающий особенности требуемого ассортимента товаров, предпочтительный способ доставки продукции, сроки поставки, ценовой уровень.

Сотрудничая с компанией Медиатор, каждый клиент гарантированно получает регулярно обновляющийся ассортимент продукции, индивидуальную схему работы по каждому заказу, быструю доставку, профессионализм на всех этапах обслуживания.

Бренд MEDEREN

Кроме того Компания МЕДИАТОР — официальный дистрибьютор продукции MEDEREN и VOLKMANN в России.

MEDEREN является известной израильской медицинской компанией. Данный бренд ведет разработку и производство медицинских изделий и расходных материалов для самых разных направлений практической медицины. Включая инфузионную терапию, хирургию и анестезиологию, реанимацию, урологию и гинекологию.

Производитель предлагает около 3000 товаров, при этом ассортимент постоянно пополняется.

Товары MEDEREN—это высокое качество, которое подтверждено многочисленными тестированиями.

Bicakcilar, Турция

Также, компания медиатор — официальный субдилер медицинских изделий производства Bicakcilar Турция на сегодняшний день.

Bicakcilar является турецким производителем медицинских расходных товаров вот уже 60 лет. В России данная компания востребована на протяжении 25 лет.

Материалы используются в следующих сферах: общая и торакальная хирургия, терапия инфузионная, анестезиология и аспирация, дренирование, урологическая область.

На сайте компании Медиатор более 8000 медицинских товаров в одном месте представлено. Можно ознакомиться с полным ассортиментом, Медиатор—это одноразовые расходные материалы, медицинская техника, медицинская мебель, продукция для лаборатории.

Интернет-магазин медицинских товаров оптом и в розницу

Интернет-магазин «СИКВЕЛТРЕЙД» начал свою работу в 2018 году. На сегодняшний день клиентами являются крупные аптечные сети, медицинские и лечебные учреждения, коммерческие и бюджетные организации.

фото: Интернет-магазин медицинских товаров оптом и в розницу

Конкуренция на рынке поставок медицинских изделий частным розничным предприятиям очень высока. Именно в этих условиях отчетливо видны преимущества сотрудничества с «СИКВЕЛТРЕЙД», начиная с удобной системы оплаты заказов, оптимальных сроков и отлаженных механизмов доставки, и заканчивая профессиональным сервисом.

Каталог товаров постоянно расширяется. Магазин предлагает:

• Товары для урологии;

• Товары для гастроэнтерологии;

• Товары для хирургии;

• Товары для постановки дренажей;

• Товары для инфузионных терапевтических процедур.

В магазине действуют скидки и акции. Например, могут быть представлены на специальной странице товары недели, мешки амбу для взрослых.

Данные мешки предназначены для искусственной вентиляции легких, которая проводится вручную как у детей, так и у взрослых.

Вентиляция при помощи мешка Амбу может проводиться как через интубационную трубку, так и с помощью лицевой маски. Это позволяет применять его в любых обстоятельствах. Производитель продукции Турция. Цены на товар снижена на 25%.

Кроме того в широком ассортименте представлены товары для области тактическая медицина, могут применяться людьми находящимися в зоне боевых действий, либо самими военнослужащими. Такие средства должны быть в аптечке первой медицинской помощи.

Средства представлены в следующих категориях:

• Бинты;

• Салфетки марлевые медицинские;

• Жгуты;

• Лейкопластыри;

• Вата хирургическая;

• Воздуховоды назофарингеальные;

• Послеоперационные повязки.

В магазине можно выбрать необходимое количество тех или иных позиций и оформить заказ.

В магазине представлены троакар катетеры для дренирования плевральной или грудной полости, они необходимы когда нужно провести быстро дренирование без полноценной хирургической операции.

Ассортимент троакаров имеет разную длину и другие параметры.

Преимущества интернет-магазина «СИКВЕЛТРЕЙД»

Осуществлять заказ медицинской продукции в интернет-магазине достаточно просто. Перед заказом специалисты готовы предоставить полноценную консультацию для клиентов.

Высокое качество медицинской продукции.

Богатый ассортимент и конкурентные цены являются главными преимуществами магазина.

Минимальная сумма заказа от 500 рублей и своевременная доставка.

Массаж антицеллюлитный в центре Москвы

Шурша Татьяна Олеговна. Сертифицированный мастер массажа. Буду рада вам помочь в борьбе с лишним весом или просто отдохнуть от суеты в комфортном кабинете. Предлагаю Вам услуги массажа в центре Москвы — м. Проспект мира, в уютном кабинете с мокрой точкой. 

Массаж тела — отличное и эффективное средство укрепления вашего здоровья, ухода за кожей и организма в целом.

С помощью массажа вы получите приятные ощущения и хорошее профилактическое средство от стресса и усталости.

Кроме этого: Улучшение сна, нормализация обмена веществ, улучшение состояние кожи, нормализация работы потовых и сальных желез, улучшение работы нервной системы, выведения токсинов, исчезновение отеков, повышение эластичности мышц, активизация работы кровотока и лимфотока. Позволь себе отдохнуть от суеты и серых будней.

Вид массажа: оздоровительный, лимфодренажный, расслабляющий, антицеллюлитный — уникальная авторская методика позволяющая худеть в объемах после курса массажа еще 2-3 недели. 

Успей записаться по акционным ценам и получи холодную парафинотерапию для рук/ног в подарок! При покупке абонемента на курс массажа, есть СКИДКИ и подарки.

Предлагаю также СПА массаж:фото: Массажа в центре Москвы

  • Массаж Абхьянга
  • Массаж Медовый
  • Массаж Гуаша
  • Солевой
  • Массаж с Горячими апельсинами
  • Массаж Тибетский с ячменной крупой
  • Массаж Удвартана со специями
  • Шоколадный массаж
  • Холодная парафинотерапия для рук и ног на выбор
  • Антицеллюлитное обертывание (холодное, горячее, контрастное).

Для вашего удобства всегда одноразовые принадлежности, душ, чай/кофе, красивый кабинет, приятная музыка, спокойное тихое место.

От вас желание изменить свой организм и тело на пути к мечте, а я вам обязательно помогу, приходите и вам обязательно захочется вернуться снова! Выезд есть только на корпоративные мероприятия.

Каталог профессиональных массажистов МАССАЖИСТ.РУ

ВКонтакте: https://vk.com/massazhistru

Центр «Эквилия» более 20 лет помогает людям похудеть с помощью онлайн-тренингов

Тренинг-центр «Эквилия» более 20 лет предоставляет профессиональные психологические услуги и является лидером на рынке СНГ в вопросах повышения качества жизни людей. В Центре проводятся индивидуальные встречи с психологами, а наибольшую популярность получили тренинги онлайн и оффлайн форматов по различным направлениям: личностное развитие, бизнес-коучинг, улучшение здоровья и даже… коррекция веса.

фото: Центр «Эквилия» более 20 лет помогает людям похудеть с помощью онлайн-тренингов

Вы не ослышались! Психологические тренинги могут помочь в похудении, так как они помогают изменить мышление, поведение и привычки, которые могут влиять на предпочтения в еде и уровень физической активности. Один из методов, используемых при таком подходе, — это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Такая методика используется для изменения отрицательных мыслей и поведений, которые могут препятствовать похудению. Например, это может быть работа с отрицательным самооценкой или тревогой, которые могут приводить к перееданию. 

Избавиться от избыточного веса в Центре «Эквилия» помогают профессиональные психологи, врачи-психотерапевты: специалисты имеют ученые степени докторов и кандидатов психологических наук, Европейскую сертификацию по психотерапии, сертификацию Профессиональной Психотерапевтической лиги России и являются членами Казахстанской Ассоциации Консультирующих психологов и психотерапевтов.

Онлайн тренинги по коррекции веса являются авторскими разработками центра «Эквилия», их эффективность и несомненная польза доказана большим количеством позитивных результатов и положительными отзывами участников, опубликованных в сети Интернет.

Контактные реквизиты Центра «Эквилия»:

Телефон Казахстан: +7(707)296-40-15

Телефон Россия: +7(499)113-26-60

E-mail: info@ekviliya.kz

Веб-сайт: https://ekviliya.kz

Чем же опасно поражение печени и как её лечить

Организм человека является уникальной системой клеток, которые растут, размножаются и гибнут в соответствии с программой, заложенной в них. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют побочные продукты обмена, большинство которых имеют токсический эффект и пагубно влияют на организм в целом. Обезвреживанием и утилизацией всех опасных веществ для организма занимается печень. При нарушении её функций человек быстро получает отравление токсичными соединениями и, если не принять соответствующие меры, может погибнуть. Поэтому за здоровьем этого важного органа стоит тщательно следить и не допускать его повреждения.

фото: Чем опасно поражение печени и как её лечить

Причины поражения печени

Для очищения от ненужных веществ весь объём крови проходит через клетки печени (гепатоциты). Поэтому одной из причин гибели гепатоцитов является попадание в организм ядовитых и опасных веществ. К ним следует отнести: алкоголь; никотин; бытовые яды; нитраты и нитриты; наркотические вещества.

Нарушить работу печени могут и лекарственные препараты. Их ещё называют гепатотоксическими. Длительный приём таких лекарств не только ослабляет данный орган, но и приводит к его разрушению. К группе гепатотоксических веществ относятся: антибиотики; препараты, использующиеся при химиотерапии; нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен, найз); некоторые спазмолитики (апрессин); противотуберкулёзные средства; антидепрессанты.

Как ни странно, но нанести вред печени могут и витамины. Чрезмерное употребление витамина группы А (ретинола) приводит к токсическому разрушению её клеток. Возможно даже развитие опухолевого процесса.

Иногда данный орган подвергается воздействию вирусов. Это приводит к появлению такого заболевания, как вирусный гепатит. Он, в зависимости от типа вируса, подразделяется на гепатит A, B и C. Каждый тип заболевания характеризуется своими симптомами, скоростью течения и возможностью лечения.

Симптоматика

Поражение данного органа редко сопровождается яркими симптомами. Вследствие отсутствия болевых рецепторов, боль не появляется при его поражении. Неприятные ощущения возникают при увеличении объёма печени и её давления на близлежащие органы.

Отмечается ухудшение общего состояния здоровья человека. Больной чувствует постоянную усталость. Появляются признаки интоксикации: тошнота; ухудшение аппетита; резко возникающая боль в правом боку; изжога.

Острое течение гепатита сопровождается повышением общей температуры тела, неудержимой рвотой и диареей. Такое состояние пациента требует срочной госпитализации и соответствующего лечения.

При затяжном хроническом течении болезни, в результате накопления пигмента билирубина, кожа и слизистые окрашиваются в жёлтый цвет. Также свой цвет меняют моча и кал. Каловые массы могут стать белого цвета, а моча, наоборот, приобрести бурый оттенок. Отмечается нарушение остроты зрения. Волосы начинают выпадать и имеют болезненный вид. Возможно появление постоянного зуда.

При пальпации под рёбрами можно нащупать передний печёночный край. Это связано с увеличением объёмов данного органа. Параллельно увеличивается живот и усиливается венозный рисунок. Возможно появление отёков внутренних органов и ног.

Лабораторная диагностика

Для постановки диагноза, связанного с болезнями печени, клиническим исследованиям подвергают кровь и мочу. Кровь исследуют биохимическим методом, определяя такие показатели, как: ферменты печени (АсАТ и АлАТ); концентрация билирубина; содержание общего белка и, в частности, альбуминов.

Проводя исследования мочи, врач обращает внимание на содержание желчных пигментов и кислот, аммиака, уробилина и некоторых аминокислот (тирозин, лейцин).

Лечение и профилактика

При появлении даже малейшего подозрения на патологические процессы в печени следует записаться на приём к врачу. Своевременная, правильно назначенная терапия способна практически в полном объёме восстановить функцию данного органа.

Если патология вызвана чужеродным агентом (вирусом или бактериями), для лечения используют антибактериальные или противовирусные препараты.

В любом случае требуется комплексное лечение, в состав которого входит соблюдение диеты, употребление препаратов, восстанавливающих гепатоциты, устранение причины патологии. Подробнее можно ознакомиться здесь https://gepatit-doktor-hcv.ru/.

Из питания нужно полностью исключить жирную, острую и тяжёлую пищу. Питаться желательно небольшими порциями с непродолжительными промежутками. В рационе нужно следить за количеством молока и молочных продуктов. Запрещено употребление алкоголя в любом количестве.

Профилактические мероприятия нужно проводить даже тогда, когда нет никаких поводов подозревать поражение печени. Для этого стоит поддерживать принципы правильного питания.

Нелишним будет использование гепетопротекторов. Это препараты из сырья растительного происхождения, действие которых направлено на защиту клеток печени от вредного воздействия токсических веществ. С этой целью возможно употребление лекарств на основе кукурузных рыльцев, овса, масла расторопши.

Печень участвует в жизнедеятельности организма. Она принимает основной удар, впитывая и обеззараживая токсические вещества. Поддерживая здоровье данного органа, человек продлевает свою здоровую и полноценную жизнь.