Архив метки: психология

Психолог Анастасия Постникова: я не даю волшебной таблетки, только помогаю поставить цель

В современном мире, где каждый день приносит свои вызовы и испытания, важно иметь понимание и инструменты для решения внутренних конфликтов и стремлений к саморазвитию. Именно здесь на сцену выходит практикующий психолог, Анастасия Постникова, предлагая уникальный подход к решению жизненных задач.

фото: Психолог Анастасия Постникова: я не даю волшебной таблетки, только помогаю поставить цель

С более чем десятилетним опытом работы в Центре психологической помощи (Москва, Большая Спасская улица, 11), Анастасия воплощает интегративный и мультимодальный подход, позволяя каждому клиенту обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. В ее практике разные возрастные группы, начиная с подростков и заканчивая пожилыми людьми (60+), что подчеркивает ее универсальность и понимание индивидуальных потребностей.

«Мое главное желание — помочь каждому человеку обрести гармонию с собой и своим окружением, найти путь к счастью и самореализации», — говорит Анастасия. — Я не предлагаю волшебную таблетку, но я готова быть вашим путеводителем к достижению желаемой цели».

Психологическая помощь онлайн

Форматы работы с Анастасией включают консультации как очно, так и в онлайн форматах (Zoom, WhatsApp и Telegram). В обоих случаях уютная и поддерживающая атмосфера, где клиенты могут свободно выражать свои эмоции и чувства, включая плач, крики и даже обедать во время сессий.

Сеансы с Анастасией представляют собой комплексную работу, направленную на изменение текущего состояния и предотвращение кризисных ситуаций в будущем: глубокий анализ причин проблем; формулирование выводов и приобретение навыков необходимых для начала новой, более осознанной жизни.

Для получения дополнительной информации о работе Анастасии Постниковой и записи на консультацию, обращайтесь по следующим контактам:

Веб-сайт: https://drnicet.ru

Телеграмм: @Dr_Nice_T

Телефон :+79651766089

Чувства угасли? Как преодолеть семейный кризис

      В жизни каждой семьи наступают времена испытаний, когда кажется, что чувства угасли, а рутина и конфликты безвозвратно вытеснили уют и взаимопонимание. Это нормальное явление, говорит доктор, кандидат медицинских наук, психолог Эстер Вавилонская. Однако, по словам эксперта, оно требует внимания и определенных усилий для его преодоления.

фото: Чувства угасли? Как преодолеть семейный кризис

Главный шаг к преодолению любой ситуации — это признание того, что она существует. Важно помнить, что семейные кризисы — это естественная часть любых отношений. Примите свои чувства. Не подавляйте эмоции, позвольте себе выразить их полностью. Только так вы сможете разобраться в истинных причинах своего состояния. Это могут быть самые разные факторы: стресс, рутина, изменения в жизни, поведение или слова вашего партнера, неоправдавшиеся ожидания от этих отношений.

фото: Чувства угасли? Как преодолеть семейный кризис

Следующий важный шаг в преодолении семейного кризиса — это открытый и честный диалог. Несмотря на все обиды, захватившие вас эмоции и внешние обстоятельства, найдите время для обсуждения накопившихся проблем с вашим партнером. Позвольте друг другу высказаться без прерываний и осуждения. Попробуйте понять точку зрения вашего родного человека и при этом выразить свое отношение к нему и к ситуации. Важно не бояться обсуждать проблемы и искать пути их решения вместе.

фото: Чувства угасли? Как преодолеть семейный кризис

Обязательно вспомните (в разговоре или до него) о ценностях и целях, которые объединяли вас в начале отношений. Вернитесь к ним и обсудите, какие из них остались актуальными, а какие нуждаются в пересмотре. Это поможет вам понять, куда двигаться дальше вместе. Даже в условиях семейного кризиса важно не терять из виду то важное, на чем начинала строиться ваша семья.

Старайтесь проводить время вместе за пределами общего быта или работы. Занятия, которые вы можете разделить, помогают укрепить связь в паре. Найдите общие хобби или интересы, которые могли бы вам обоим принести удовольствие. Это может быть что-то простое — вечерние прогулки или совместное занятие спортом, или что-то более творческое, например, курсы рисования или кулинарные мастер-классы.

Практикуйте взаимное уважение и поддержку. Важно помнить, что ваш партнер — это ваш союзник, а не противник. Даже если в какой-то момент вы по-разному стали смотреть на одни и те же вещи. Любое общение должно выстраиваться на взаимном уважении и поддержке. Даже во время конфликтов. Выражайте свои чувства таким образом, чтобы не обвинять партнера, а описывать собственные переживания.

Если вы понимаете, что самостоятельно вашей паре не удается преодолеть кризис — попросите помощи у специалиста. Парные консультации с психологом или семейным терапевтом могут помочь вам разрешить проблемы и научиться эффективно общаться друг с другом.

Помните, что не вы первые оказались в такой ситуации, и не вы последние. Как ни печально это звучит, но семейные кризисы — это неизбежная часть любых отношений. Хотя вам и может казаться, что ваш случай уникальный, поверьте — большинство пар сталкиваются с подобными проблемами в течение своей совместной жизни, и это не означает, что отношения обречены.

В конечном итоге, семейные кризисы могут быть сложными, но они также предоставляют возможность для роста и укрепления отношений. Свежий взгляд, открытость и взаимопонимание могут помочь вам преодолеть любые трудности и вернуть в отношения радость и гармонию.

Об Эстер Вавилонской:

Доктор, кандидат медицинских наук, руководитель гостиной психологического здоровья Института репродуктивной медицины. Исследователь в области женского здоровья (репродуктивное здоровье пар). Член эмоционально-фокусированной лиги (EFT сообщество). Член психотерапевтической лиги, медицинских сообществ. Общественный деятель, ученый. Разработала ‌авторский курс ментального здоровья. Член Женской Лиги Российско-Еврейского Конгресса. Представитель женской лиги по странам ОАЭ, Саудовская Аравия, Бахрейн, стран Африки. ‌Волонтер ООН (2006−2007гг),

Официальный канал в Телеграм по ссылке.

«Истинное Я»: путешествие к осознанности и саморазвитию

Игорь Блэк, член Евразийской Творческой Гильдии, участник международного конкурса Open Eurasia, в этом году опубликовал свою первую работу – книгу «Истинное Я» (вторая часть ожидается летом 2024 года), в которой делится своим уникальным жизненным опытом: начиная от тяжелой борьбы с наркозависимостью и заканчивая духовным пробуждением.

фото: "Истинное Я": от истории страдания к духовному пробуждению

«Истинное Я» – это не просто книга о личном опыте. Это история о том, как через самые темные моменты можно обрести светлое будущее. Автор подчеркивает, что борьба с наркозависимостью – это только первый шаг, а истинное выздоровление происходит через духовную трансформацию и осознание себя в контексте Вселенной:

— Я прошел тяжелый, жизненный опыт наркозависимости благодаря которому получил духовное пробуждение. Мне стало ясно кто я, откуда я и куда иду, причем на всех уровнях бытия. Моя цель и задача помогать людям найти свое истинное Я. Помочь им осознать себя в рамках этой планеты и системы мироздания в целом. Я помогаю им найти свой путь и свое жизненное предназначение, осмысленно прожив эту жизнь. Моя цель развиваться в этом направлении и обучать людей быть творцами своих реальностей.

В предисловии к книге, автор добавляет: «Самое ценное, что я могу вам отдать, это знания и опыт, в котором я участвовал. Чтобы этот опыт послужил началом вашей реализации.«

«Истинное Я» не только поднимает важные вопросы о личной трансформации, но и предлагает практические советы и инструменты для того, чтобы каждый мог начать свой путь к истинному себе. Книга станет полезным ресурсом для всех, кто стремится к личностному росту и духовному развитию.

О книге:

  • Название: Истинное Я
  • Год выпуска: 2024
  • Автор: Игорь Блэк
  • Жанр: Духовное развитие, психология, самопомощь
  • Возрастные ограничения: 16+
  • Объем: 180 стр.
  • Доступность: книга доступна для приобретения во всех крупных книжных магазинах и онлайн-платформах (Литрес, Wildberries, Ridero, Bookmate, Iknigi)

Консультации и наставничество

Автор проводит частные консультации (как эксперт в области мировых религий и эзотерических знаний), грамотно применяя свои знания к областям науки, личностного развития и успеха. А именно: Как найти свое предназначение. Как поставить цель и выполнить ее. Как понять себя и освободиться от груза прошлого опыта…

Для связи с автором:

Email: igorblackstyle@gmail.com

VK: https://vk.com/igorblackstyle

Telegram: https://t.me/igorblackstyle

книга «Нокаут» от Оксаны Петровой теперь доступна и в электронном формате.

Новости 2024 года порадуют любителей литературы. Великолепная книга «Нокаут» от Оксаны Петровой теперь доступна и в электронном формате.

 И это отличная новость, учитывая, что в магазинах она продается по высокой цене.

https://www.litres.ru/book/oksana-petrova-32813194/nokaut-69956380/

Для тех, кто хочет скачать эту книгу, настоятельно рекомендую поторопиться, пока она еще доступна. «Нокаут» — это произведение, которое не оставит равнодушным никого. Написанная Оксаной Петровой, легендарной писательницей, лайф-коучем и мотиватором, она уже успела завоевать сердца многих читателей.

фото: книга "Нокаут" от Оксаны Петровой теперь доступна и в электронном формате.

Известно, что работы Петровой основаны на использовании коучинговых инструментов, позволяющих людям найти новые решения и выбрать свою собственную жизненную дорогу. В ее методах важную роль играют мотивационные карты, которые помогают клиентам разобраться с такими запросами, как поиск себя и своего места в жизни, преодоление неуверенности в себе, полюбить себя, справится с кризисами (в браке, измены, обиды и т.д.), разрешить зависимые отношения (с партнером, родителями, детьми и т.д.) и освоить адаптацию после развода.

Оксана Петрова разработала курс под названием «Все в твоих руках», который направлен на развитие и осознание человека. Она поможет вам стать счастливым и наслаждаться жизнью в полной мере. Главное — никогда не останавливаться в своем стремлении к счастью и улучшению собственной жизни.

Больше инфо на сайте Оксаны Петровы https://petrova-coach.ru/

фото: книга "Нокаут" от Оксаны Петровой теперь доступна и в электронном формате.фото: книга "Нокаут" от Оксаны Петровой теперь доступна и в электронном формате.

фото: книга "Нокаут" от Оксаны Петровой теперь доступна и в электронном формате.

фото: книга "Нокаут" от Оксаны Петровой теперь доступна и в электронном формате.

Екатерина Кричевская: опытный психотерапевт, которого вы ищете!

Екатерина Кричевская — психиатр, психолог, психотерапевт, заведующая психотерапевтическим отделением. Медицинское и психологическое образование в различных направлениях психотерапии, психологии и психиатрии. Более 20 лет практики, более 20 тысяч пациентов. 

Екатерина родилась в семье врачей. Бабушка — врач-педиатр. Папа — военный врач, хирург. Мама — психиатр-психотерапевт. Поэтому никаких размышлений о своей будущей профессии или сомнений о том, в какую профессию пойти у нее никогда не было. После школы она поступила в медицинский лицей, а после окончания лицея решила переехать в Санкт-Петербург, потому что очень любит этот город. Где поступила в Санкт-Петербургскую Педиатрическую Медицинскую Академию. 

фото: Екатерина Кричевская: опытный психотерапевт, которого вы ищете!

В 2001 после окончания Санкт-Петербургской Академии, она поступила в интернатуру, а потом ординатуру в психиатрии в Екатеринбурге. Попутно она постоянно проходила различные обучения по психотерапии, психоанализу, психологии в различных университетах и постоянно занималась повышением собственной квалификации: 

  • Психотерапия детей и подростков (Институт Бехтерева, Санкт-Петербург);
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия (УрМА, Екатеринбург);
  • Символ-драма (Санкт-Петербург);
  • Лечение психосоматических расстройств (УрМА, Екатеринбург);
  • Групповая психодинамическая психотерапия (Санкт-Петербург);
  • Организация здравоохранения (Екатеринбург);
  • Социальная психология и консультирование (Саратов);
  • Антиэйдж-специалист (Москва);
  • Сертификация по психотерапии (МАПО, Восточно-Европейский Институт Психоанализа, Санкт-Петербург);
  • И так далее.

Екатерина с 2009 года на постоянной основе проходит личную психотерапию у различных психоаналитико. А также на протяжении 12 лет работает с супервизорами в качестве клиента — индивидуально и в группе. И сама работает в качестве супервизора для других специалистов, по запросу. 

“Работа психотерапевтом накладывает определенные обязательства: работа над собой, саморазвитие, высокий уровень образованности и эрудированности, ведь психотерапевт работает с людьми разных профессий, менталитетов и даже религий. Чтобы не случилось эмоционального выгорания  и терапевтический процесс принес нужный клиенту результат, нужно уметь надеть кислородную маску сначала на себя, а потом уже на клиента.” — (с, Екатерина Кричевская)

Профессиональная карьера Екатерины началась в 2002 году в должности детского участкового психиатра в детской психиатрической больнице. С 2005 по 2008 году она заведовала дневным стационаром в этой больнице. Работала в том числе и с детьми, у которых было диагностировано РАС. В настоящее время Екатерина заведует психотерапевтическим отделением в городской психиатрической больнице. 

В 2005 году Екатерина начала свою собственную частную психотерапевтическую практику и ведет ее до сих пор.

С 2006 по 2017 работала на екатеринбургском телевидении в качестве эксперта-психотерапевта в прямом эфире. Помимо этого она давала комментарии и интервью журналистам различных изданий и вела видеоблоги, освещающие темы психиатрии, психологии и психотерапии. 

Сайтhttps://krichevskaya.ru 

Вконтактеhttps://vk.com/krichevskaya_e

Дзенhttps://dzen.ru/krichevskaya 

Телеграмhttps://t.me/krichevskaya_e 

«Психодемия» запустила курс по основам психоанализа и психоаналитической терапии

Преподавателями и научными руководителями направления выступают магистры психологии и практики с опытом работы от 3 до 30 лет. Это первая и единственная программа онлайн-школы психологических профессий «Психодемия», где можно обучаться психодинамическим подходам — долгосрочной работе с глубинными бессознательными процессами, проекциями, сопротивлением и их интерпретацией. Первый поток стартует 11 декабря.

фото:  «Психодемия» запустила курс по основам психоанализа и психоаналитической терапии

По данным «Альфа Страхования», за два года число людей, нацеленных на длительную терапию, выросло на 59%. Поэтому новая программа расширяет оптику для специалистов в подходах, нацеленных на краткосрочную помощь. Психоаналитическая практика научит их выстраивать долгосрочные отношения с клиентами, даст знания и опыт в создании сеттинга, понимание феноменов переноса и контрпереноса в различных школах психоанализа, умение слышать проявления бессознательного в речи клиента, толковать сновидения и работать с фобиями, навязчивыми состояниями, депрессией. 

Мария Данина, кандидат психологических наук, основательница «Психодемии»:

«Доказательная терапия, на которой базируются наши курсы, основана на научных данных — эффективность такой терапии можно измерить, потому что когнитивные методы зачастую четко структурированы и имеют протоколы, по которым такая терапия проводится, что позволяет сравнивать между собой разные кейсы — объясняет Мария Данина, кандидат психологических наук, основательница «Психодемии». — Проверить же и доказать эффективность психодинамических подходов гораздо тяжелее, так как эти методы держат фокус на долгосрочных отношениях клиента и психотерапевта. Это сложнее стандартизировать и измерять, хотя эффекты, достигнутые в результаты, в целом поддаются исследованию. В ходе психоаналитической терапии повышенное внимание уделяется периоду раннего детства, когда происходит формирование психических особенностей человека. Процесс психоаналитической терапии зачастую долгий, потому что в ходе неё клиент и специалист работают с динамикой их отношений — чтобы отследить ее, необходим сеттинг — стабильные условия, в которых клиент, постепенно доверяясь себе и аналитику, начинает самостоятельно и при помощи него раскрывать свои психические особенности, наблюдать за собственными реакциями. 

фото:  «Психодемия» запустила курс по основам психоанализа и психоаналитической терапии

Психоаналитический процесс можно считать процессом самопознания — у клиента может не быть конкретного запроса либо в ходе терапии запросы могут меняться или появляться новые. Именно поэтому измерить результат крайне сложно, но некоторые коллеги всё же пытаются это делать: так, например, знаменитый член Британского психоаналитического общества, профессор Университетского колледжа Лондона Дэвид Тэйлор в течение нескольких лет наблюдал за 11 пациентами, страдавшими хронической депрессией и окончившими полуторагодичную терапию: у 9 из них состояние продолжило улучшаться».

Валерия Токарева, магистр психологии, научный руководитель и автор программы «Основы психоанализа» в «Психодемии» 

«Принципиальное отличие психоаналитического подхода заключается в так называемой аналитической позиции. Когда клиент приходит к психологу с определенным запросом, вместе они стараются работать над проблемой, формируя рабочий альянс, в котором психологу отводится помогающая, экспертная роль. Парадокс психоанализа состоит в том, что психоаналитик такой роли избегает. Вместо этого он делает все, чтобы (мягко!) столкнуть человека с ним же самим. Становясь зеркалом для пациента, психоаналитик предоставляет возможность раскрыться самым разнообразным человеческим качествам. Эти качества не подвергаются оценке или воздействию со стороны аналитика. Они констатируются как факты. А что делать с этими фактами — решать пациенту. В таких решениях происходит психологический рост человека, формируется способность мыслить по-новому, что в конечном счете может привести к трансформации личности. 

Это может звучать пафосно и таинственно, но наш курс как раз и нацелен на то, чтобы от этого флёра мистицизма избавиться. Мы подходим к изучению человеческого субъекта с научной точки зрения. Человек — существо непростое и противоречивое, но даже такое сложное устройство, как психический аппарат, функционирует по определенным законам. Познакомиться и, возможно, понять некоторые из них мы ставим своей задачей. На нашем курсе нет строгости и догматизма — в основе творческий подход, в котором всегда найдется место свободным обсуждениям. Как известно, в них рождается истина». 

Практикоориентированный «Психоанализ» разработан для опытных и начинающих психологов и рассчитан на студентов с высшим психологическим образованием либо с любым высшим образованием и профессиональной переподготовкой по психологии. Первый поток стартует 11 декабря и продлится 12-15 месяцев. На курсе, помимо умения вести психоаналитическую терапию, студентов обучат конструировать и укреплять свою профессиональную идентичность, этично позиционировать себя в медийном пространстве и разбираться в юридических вопросах работы. По итогам обучения выпускники получают удостоверение о повышении квалификации государственного образца и доступ к большому индустриальному сообществу выпускников, где можно участвовать в бесплатных интервизиях и мастер-майндах, а также развивать свою медийность как эксперта.

«Психодемия» (входит в образовательный холдинг Ultimate Education) — ведущая онлайн-школа психологических профессий, за 6 лет обучившая более 35 тысяч специалистов. (93% студентов доходят обучение в «Психодемии» до конца, 62% новых студентов приходят в школу по рекомендации. 

Психологическая реабилитация REBAN: Помощь для психически больных в Москве и Подмосковье

фото: Психологическая реабилитация REBAN: Помощь для психически больных в Москве и Подмосковье

В современном обществе существует множество людей, страдающих от различных психических расстройств. Начиная от депрессии и тревожных расстройств, и заканчивая серьезными психотическими состояниями, эти нарушения могут сильно влиять на качество жизни и способность функционировать в повседневной жизни.

Однако, благодаря возможностям современной медицины, существует целый ряд методов и техник, которые помогают психически больным восстановить свое психологическое здоровье и вернуться к обычной жизни. Одним из таких методов является психологическая реабилитация, которую предлагает Центр реабилитации психически больных REBAN.

REBAN — это специализированный центр реабилитации, который помогает людям с различными расстройства психики пройти курс реабилитации. Центр расположен в Москве и предоставляет услуги не только жителям столицы, но и жителям Подмосковья.

Основной целью психологической реабилитации REBAN является помощь пациентам в восстановлении и поддержании своего психического здоровья. Центр предлагает индивидуальные консультации с опытными психологами, которые помогают пациентам понять свои эмоции, осознать причины своих проблем и найти эффективные способы их решения.

Одним из ключевых преимуществ психологической реабилитации REBAN является интегративный подход к лечению. Это означает, что специалисты центра используют различные методики и техники из разных школ психотерапии, чтобы подобрать наиболее эффективное лечение для каждого пациента. Это может включать когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую терапию, арт-терапию, групповую терапию и другие подходы.

Центр реабилитации психически больных REBAN также организует групповые занятия, которые помогают пациентам находить поддержку и понимание у людей, проходящих через схожие проблемы. Обмен опытом и эмоциональная поддержка группы могут существенно усилить эффективность реабилитационного процесса.

Кроме того, REBAN предлагает и другие услуги, направленные на поддержку психического здоровья, такие как психиатрическая консультация и назначение медикаментозного лечения при необходимости.

Если вы или ваши близкие нуждаются в психологической реабилитации, Центр реабилитации психически больных REBAN готов помочь. Совместно с опытными психологами и медицинским персоналом, вы сможете пройти комплексный курс реабилитации и вернуться к полноценной жизни, освободившись от психических расстройств и проблем.

Как новый закон о рекламе повлияет на продвижение психологов: ответы на вебинаре «Психодемии»

Онлайн-школа «Психодемия» проведет бесплатный вебинар, в рамках которого опытные юристы ответят на вопросы о новых правилах размещения рекламных объявлений, помогут разобраться в тонкостях закона «О рекламе» и дадут понятные рекомендации простыми словами.

фото: Как новый закон о рекламе повлияет на продвижение психологов: ответы на вебинаре «Психодемии»

С 1 сентября 2023 года начали вводиться штрафы за размещение рекламы в интернете без маркировки — их сумма может достигать 500 тыс. рублей. Теперь каждый участник рынка интернет-рекламы, включая психологов, продвигающих свои услуги онлайн, обязан отчитываться в Роскомнадзор через ОРД.  

Онлайн-встреча состоится 18 сентября в 19:00 по московскому времени. Каждый участник получит ссылку на вебинар в Zoom, с помощью которой сможет подключиться к беседе и задать собственные вопросы.

фото: Как новый закон о рекламе повлияет на продвижение психологов: ответы на вебинаре «Психодемии»

Спикерами мероприятия выступят:

  • Софья Шарыпова, юристконсульт практики интеллектуальной собственности юридической компании ЭБР, эксперт образовательной платформы Moscow Digital School.
  • Анна Сарбукова, ведущий юрисконсульт практики интеллектуальной собственности юридической компании ЭБР, эксперт образовательной платформы Moscow Digital School.

Вебинар будет интересен всем психологам и помогающим специалистам, которые активно ведут социальные сети, продвигают свои услуги в интернете и хотят узнать, как зарегистрировать рекламу в ОРД, чтобы не получить штраф. На встрече эксперты осветят контекст новой реальности, расскажут, на кого распространяется действие закона, какие штрафы предусмотрены, что изменилось после 1 сентября 2023 года, а также разберут закон и реальную практику.

Для того, чтобы принять участие в бесплатном вебинаре, необходимо зарегистрироваться по ссылке.

Возможны ли романы о любви без абьюза?

Художественная литература всегда считалась одним из способов саморазвития и познания мира. Даже когда мы читаем легкие романы для развлечения и отдыха, это помогает больше узнать о человеческих отношениях. Однако с повышением уровня осознанности и психологической грамотности меняется восприятие многих сюжетов. Как, например, современный интересующийся психологией читатель воспринимает истории о любви, в которых сложно не увидеть признаки абьюза? И бывают ли вообще любовные романы без абьюза? С этой темой попробовали разобраться участники паблик-тока, посвященного книгам о любви.

фото: Возможны ли романы о любви без абьюза?

На «Плюс Даче» прошел паблик-ток, организованный Букмейтом и издательством «Эксмо», где эксперты обсудили тенденции в современных любовных романах. В обсуждении приняли участие Елена Клён, психолог, семейный терапевт и эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия», Лена Сокол, автор книг «Обаятельное чудовище» и «Любовь по обмену», Саша Ермоленко, бренд-менеджер портала WDay, Елена Васильева, редактор оригинальных проектов Букмейта, и другие.

фото: Возможны ли романы о любви без абьюза?

Одной из тем обсуждения стала тема абьюза в литературе. В классической литературе есть много примеров отношений, которые современный читатель с психологической оптикой посчитает нездоровыми, а героев –– эмоционально незрелыми. 

Например, участники вспомнили, что какое-то время назад в тик-токе стало появляться много обзоров на «Героя нашего времени», в которых блогеры объясняли, почему Печорин ужасный абьюзер. Печорин цинично относится к людям, и особенно к женщинам, заводит с ними отношения или влюбляет их в себя ради своего развлечения, а потом бросает. Так как в романе повествование ведется либо от лица встретившегося с Печориным рассказчика, либо от самого Печорина, читатель знакомится с его мыслями и монологами. Из них понятно, что его действия осознанны, видны проблемы с эмпатией, отрицательное отношение к социальным нормам и жестокость по отношению к другим людям. Поэтому современным взглядом его отношения с женщинами выглядят токсичными и манипулятивными.

Всего пару десятков лет назад так не казалось. Современным подросткам такие герои, как Печорин, Онегин или Вронский уже не кажутся мужчинами мечты. 

Вообще что касается школьной программы — все произведения даются в том возрасте, когда у людей еще нет жизненного опыта, который был у авторов, писавших эти книги, поэтому многие смыслы остаются недоступными. Когда люди перечитывают классику, что часто происходит после тридцати, книги вызывают совершенно другое впечатление. И в том числе, герои, которые раньше были симпатичны, при перечитывании книги во взрослом возрасте, могут показаться неприятными людьми.

Как сейчас авторы работают с темой абьюза? Возможны ли вообще истории любви, в которых были описаны здоровые отношения? Ведь в структуре литературного произведения должен быть какой-то конфликт. 

«Практика показывает, что про здоровые проработанные отношения, может быть читать не только скучно, но и кому-то обидно. Нам нравится, когда мы узнаем себя в описанных ситуациях и переживаниях героев. Большинство людей были в созависимых или абьюзивных отношениях. Поэтому когда они читают об этом, они вспоминают свои конфликты, и это интересно читать. Когда все герои проработанные и осознанные, это какая-то неживая ситуация, которая не будет сильно цеплять» –– комментирует психолог Елена Клен.

Конечно, есть примеры, когда главные герои романов не проявляют ярких абьюзивных черт, а наоборот –– показаны очень сентиментальными, понимающими, пытающиеся помочь другим людьми. Например, книга Дани Редд «Арктический клуб любителей карри». Но в этой и других книгах, где нет надрыва в отношениях, будет конфликт в чем-то другом, например, во внутреннем мире главной героини, в тоске по дому, попытках адаптироваться. То есть фокус внимания смещается с описания отношений, ради которых люди часто читают любовные романы.  

Участники паблик-тока также обсудили, что около 5 лет назад выходило огромное количество произведений с большим количеством насилия и абьюза, через которые проходила мысль, что это такая любовь. Например, герой запирает жену в подвале, бьет, издевается, а в конце книги он исправляется и все становится хорошо. 

Среди громких хитов вспоминается книга Ханьи Янагихары «Маленькая жизнь» с зашкаливающим количеством насилия. У Янагихары оно не оправдывается в отличие от многих современных романов, которые прошли менее замеченными, но его количество и подробное описание ужасает. Сейчас эта тенденция проходит, и книги с большим количеством насилия появляются реже. 

Это не значит, что про абьюзивные отношения перестали писать, но романтизировать их стали существенно меньше. Жесткие истории всегда будет интересно читать, но автор может все-таки транслировать свою позицию, что это не нормально, например, тем, что такие истории не заканчиваются «жили они долго и счастливо».

Как быть психологом в России: востребованность профессии и тренды

Согласно информации ВЦИОМ, за последние годы популярность психотерапии в России значительно возросла. Например, по данным служб психологической поддержки с 2021 года число обращений к психологам в стране увеличилось в 7 раз и чаще всего это люди в возрасте от 26 до 35 лет. Разбираемся, какие карьерные и зарплатные возможности есть у психологов в 2023 году и стоит ли идти в профессию.

фото: Как быть психологом в России: востребованность профессии и тренды

Тревога — бич современного общества

По статистике каждый второй житель России сегодня испытывает тревогу. Мировые события, активное использование интернета и переизбыток информации приводит к перегрузке нервной системы и, как следствие, к спросу на психологическую помощь. А с ростом доступности психотерапии, например, появлением сервисов по подбору терапевтов, и общей осведомленности о важности ментального здоровья сделать это стало проще. Согласно последним данным профессия психолога входит в ТОП самых востребованных карьерных направлений, а значит эти специалисты еще долгие годы будут на волне интереса.

Быть психологом — это прибыльно?

Заработок психолога по большей части зависит от уровня образования, опыта, выбора направления терапии, количества клиентов и множества других факторов. В среднем стоимость работы частных специалистов в Москве варьируется от 2 до 6 тысяч рублей в час, а клинические психологи в больших коммерческих организациях могут рассчитывать на оклад в 100 тыс. рублей. При этом известный психолог в столице может рассчитывать на доход 200 тыс. рублей и выше, поэтому все в ваших руках.

В психологические профессии люди редко идут ради денег. Часто успешные IT специалисты пересматривают свой жизненный путь и идут в помогающие практики. Все дело в том, что психолог ведет действительно наполняющую смыслом деятельность. Он выстраивает глубокие отношения с другими людьми, помогая им сделать их жизни лучше. Удовлетворенность такой работой очень высокая, люди видят в ней большой смысл. Понять суть профессии и получить поддержку профессионального сообщества, чтобы чувствовать себя в нем спокойно и уверенно, мы помогаем в нашей онлайн школе “Психодемия”, где не только учим доказательным подходам в работе с клиентами, но и даем возможность начать свою самостоятельную практику. — комментирует основательница онлайн-школы психологических профессий «‎Психодемия»‎, психолог Мария Данина.

Какое направление выбрать

Выбор направления в психологии должен исходить из взглядов будущего специалиста — психолог должен разделять ценности своего подхода. Сегодня существует множество различных квалификаций. Рассмотрим самые популярные:

Психологическое консультирование

Психолог-консультант — это специалист, который занимается психологическим консультированием, помогая клиенту найти суть возникшей у него проблемы, оценить степень ее серьезности и оказать помощь в виде практических советов. Консультант изучает личность клиента, чтобы понять, способен ли он самостоятельно справиться с трудностями и обучает его тому, как безопасно выйти из сложившейся ситуации и не допустить подобного в будущем

Клиническая психология

Клинический психолог помогает не только ментально здоровым людям, но и пациентам с психическими расстройствами. К нему обращаются клиенты с депрессией, невротическими состояниями, фобиями и другими особенностями психики. Такой специалист занимается оценкой, диагностикой и лечением психических, эмоциональных и поведенческих расстройств и помогает людям справляться с психологическими проблемами.

Коучинг

Коуч работает со своим клиентом над осознанностью и поиском оптимальных путей достижения целей, помогает определить какие ресурсы для этого есть у самого человека и разрабатывает стратегию в партнерстве с клиентом. В коучинге обучение выстроено таким образом, что по окончанию все знания становятся навыками, которые возможно применять не только для ведения клиентов, но и в своей жизни и работе. В современном динамичном мире навыки осознанности, оптимального использования личных ресурсов и возможностей – необходимы для достижения успеха.

Детская психология

Работа с детьми — это большая ответственность, которую смело можно доверить детскому психологу. Такой специалист изучает функционирование психики с учетом возрастных особенностей и оказывает психологическую поддержку в решении сложных жизненных ситуаций, с которыми может столкнуться ребенок. Также детский психолог занимается развивающей работой, разрабатывает коррекционные программы, корректирует коммуникативные умения, интересы и склонности ребенка.

Профессия психолога в наши дни востребована, а интерес к ней с каждым годом растет все больше. Сегодня существует множество интересных направлений, среди которых каждый будущий специалист сможет найти что-то близкое для себя. А обучиться и повысить квалификацию всегда можно в онлайн-школе психологических профессий «‎Психодемия»‎!