Более 150 советов на тему “Как достичь успеха”. Часть 15.
- Выработайте в себе положительное отношение к окружающему миру. Тогда вы сумеете, заботясь о разрешении своих проблем, не проявлять беспокойства в связи с этим. Вспомните, ведь вам удается это каждый раз, когда вы переходите улицу: вы координируете свои действия так, чтобы не попасть под машину, но это не повергает вас в беспокойство. Заботиться о разрешении своих проблем — значит, осознав их суть, спокойно принимать необходимые меры; проявлять беспокойство — то же самое, что беспрерывно ходить по кругу, доводя себя тем самым до исступления.
- Французский философ Монтень говорил: “Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, как он оценивает то, что происходит”. Наша оценка того, что происходит, всецело зависит от нас.
Итак если Вы опечалены, Вы, конечно же, не сможете сразу развеселиться. Но если Вы будете сидеть, двигаться и говорить с веселым видом, Вы невольно воспрянете духом. Это простой трюк, однако эффективность его достаточно высока. Попытайтесь использовать его. Прежде всего улыбайтесь легко, весело и от всей души, расправьте плечи, дышите глубже и попробуйте спеть куплет из какой-нибудь веселой песенки. Если Вы не умеете петь — свистите. Если не можете свистеть — мурлычте себе под нос. И Вы поймете, что невозможно остаться унылым или подавленным, если Вы надели на себя маску счастливого человека!
- Измените свое отношение к другим людям, а также к вещам, окружающим вас, и вы с удивлением увидите, как быстро изменяется все вокруг. Подняться, одержать победу и достичь успеха, можно только при одном условии — возвысив свои мысли. Если вы откажитесь от этого, то рискуете остаться слабым, жалким и несчастным.
- Вы можете попробовать побороться за свое счастье, выработав в себе умение мыслить оптимистично и конструктивно. Для этого предлагается программа под названием “Именно сегодня”. Если вы будете следовать ей, то радостей в вашей жизни будет гораздо больше, чем печалей и тревог.
Итак, вот эта программа:
- Именно сегодня я буду счастлив. Я буду руководствоваться словами Авраама Линкольна, который сказал, что “большинство людей счастливы примерно настолько, насколько они полны решимости быть счастливыми”. Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств.
- Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которой живу, отказавшись от попыток подчинить окружающий меня мир моим желаниям. Мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни я должен принять такими, какие они есть. Я же сделаю все, чтобы приноровиться к ним.
- Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я сделаю зарядку, буду правильно питаться, постараюсь не наносить вреда своему здоровью, чтобы мой организм стал идеальной машиной для выполнения моих требований.
- Именно сегодня я уделю внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Я преодолею свою интеллектуальную лень и прочитав то, что требует усилий, размышлений и сосредоточенности.
- Именно сегодня я займусь нравственным самоусовершенствованием. Для этого, во-первых, я помогу одному из своих друзей, но так, чтобы он не знал об этом; во-вторых, закончу по крайней мере два дела, за которые мне не хочется браться, просто для упражнения.
- Именно сегодня я буду доброжелательно настроен ко всем. Я постараюсь выглядеть как можно лучше; надену то, что мне больше всего идет, буду предупредительным, внимательным и щедрым на похвалы, я не позволю себе ни при каких обстоятельствах повысить голос, постараюсь никого не критиковать, ни к кому не придираться, не буду пытаться кем-то руководить или кого-то исправлять.
- Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днем, не буду стремиться решить все проблемы моей жизни сразу. В течении 12 часов я смогу выполнять такую работу, одна мысль о которой привела бы меня в ужас, если бы я знал, что мне придется заниматься ею всю жизнь.
- Именно сегодня я составлю для себя программу на день, в которой будет обозначено, что я должен сделать в течение каждого часа. Возможно, я не смогу с абсолютной точностью следовать ей, но я составлю ее. .Это избавит меня от двух зол — спешки и нерешительности.
- Именно сегодня я полчаса проведу в покое и одиночестве и постараюсь избавиться от всякого напряжения.
- Именно сегодня я забуду обо всех своих страхах, и — самое главное — не буду бояться быть счастливым, наслаждаться красотой, любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.
